Fisioterapia de suelo pélvico en Villalbilla · cerca de Alcalá de Henares
Cuida de tu suelo pélvico. Tu cuerpo te lo va a agradecer
Pérdidas de orina, molestias después del parto o esa sensación de que «algo no va bien»… No es algo con lo que tengas que resignarte. Tiene tratamiento, y te acompañamos con cercanía y discreción.
Te atendemos personalmente, con respeto y confidencialidad, en un espacio seguro.
Hay cosas que casi nadie cuenta
Puede que no sepas que tienen que ver con el suelo pélvico, o que eso que notas tiene nombre. Pero seguro que reconoces alguna. Si es así, estás en el sitio adecuado.
Se te escapa el pis
Al toser, reír, estornudar o en el deporte.
Vas al baño a todas horas o con urgencia
Llegas justa, o vas "por si acaso".
Notas un bulto o pesadez
Como si algo bajara, en la vagina o el ano.
Dolor en las relaciones
Molestia o dolor en la penetración, sobre todo la profunda.
La penetración cuesta o se hace imposible
Por tensión o por miedo a que duela.
Se te escapan gases o heces
No los controlas como antes, o llegas con apuro al baño.
Sequedad y molestias en la menopausia
Incluida la que aparece de golpe tras un tratamiento oncológico.
Cicatrices que tiran o molestan
De cesárea, episiotomía o cirugía.
Dolor lumbar o pélvico que no mejora
Aunque hayas probado de todo.
Tras el parto no te sientes igual
Pérdidas, pesadez o una barriga que no vuelve (diástasis).
¿Te reconoces en alguna? No es algo con lo que tengas que resignarte: se puede valorar y tratar.
Un plan pensado para ti, sin prisas y con respeto
En la primera cita te escuchamos y valoramos tu caso con total discreción. Te explicamos qué está pasando y por qué, y diseñamos un plan a tu medida para trabajar la fuerza y el control de tu suelo pélvico.
Cómo es tu primera sesión
Sin prisas, a tu ritmo y sin pasar por nada para lo que no estés lista.
- 1
Hablamos, sin prisa
Empezamos con una entrevista a fondo (la anamnesis): tu historia, tus síntomas y, sobre todo, qué es lo que más te preocupa.
- 2
Entiendes tu suelo pélvico
Desde el primer minuto te explicamos cómo funciona y qué te pasa, con palabras claras. Entender es el primer paso para mejorar.
- 3
Valoración física, por partes
Revisamos cómo respiras (diafragma), el abdomen y, por último, el suelo pélvico. Todo ordenado y explicado.
- 4
La valoración interna, solo cuando estés cómoda
No exploramos el suelo pélvico hasta que te sientas a gusto: a veces es en la tercera o cuarta sesión. Mientras, trabajamos otras zonas para ir creando confianza, sin nada invasivo y a tu ritmo.
- 5
Te vas con un plan para casa
Desde el primer día te damos pautas y ejercicios para que empieces a notar mejoría cuanto antes.
A veces la valoración nos lleva dos sesiones. Para nosotras, lo importante es saber exactamente qué tratar antes de empezar.
Por qué confiar en nosotras
La diferencia no está solo en lo que hacemos, sino en cómo te acompañamos.
Discreción y respeto
Un espacio íntimo y de confianza para hablar de lo que de verdad importa, sin que te dé vergüenza.
Especializadas en suelo pélvico
No es un añadido a la consulta: es un área que dominamos y en la que nos seguimos formando.
Sin juicios, con naturalidad
Hablamos de pérdidas, sexo, parto o postparto con total normalidad. Aquí nada es raro.
Lo que cuentan nuestras pacientes
Es muy buena profesional, muy maja y muy agradable el trato.
Muy buena profesional y muy amable.
El trato con Elena ha sido excepcional y los resultados del tratamiento, maravillosos. Una gran profesional.
Opiniones reales de pacientes en Google. Cada persona es diferente y los resultados pueden variar.
Resolvemos tus dudas
Las preguntas que más nos hacéis sobre el suelo pélvico.
Es la fisioterapia que cuida la zona que sostiene la vejiga, el útero y el intestino. Ayuda con pérdidas de orina, recuperación postparto, molestias íntimas y mucho más.
No. También para embarazadas, mujeres que buscan quedarse embarazadas, deportistas y cualquier mujer con pérdidas, molestias o que quiera prevenir.
En general, a partir de la cuarentena. Te valoramos y te decimos el mejor momento según tu caso.
Es frecuente, pero no es normal. Con el trabajo adecuado del suelo pélvico puedes correr, saltar y entrenar sin pérdidas ni molestias.
Es frecuente, pero NO es normal ni algo con lo que debas resignarte. Tiene tratamiento.
Muchas veces ese dolor viene de músculos del suelo pélvico demasiado tensos. La fisioterapia ayuda a relajarlos y a recuperar unas relaciones sin dolor.
Es totalmente normal sentirlo. Por eso cuidamos al máximo la intimidad y la confianza. Aquí no hay nada de lo que avergonzarse.
A veces son músculos internos del suelo pélvico (como el obturador interno) que están contracturados. Con una buena valoración localizamos el origen y lo tratamos.
Sí. Con la menopausia son frecuentes la sequedad, las molestias íntimas o los cambios al ir al baño. Trabajamos la zona, te damos pautas y te acompañamos también si la menopausia ha llegado de golpe por un tratamiento oncológico.
Da el paso
Tu bienestar también es íntimo
No tienes que convivir con las pérdidas ni con las molestias. Llámanos y te contamos cómo podemos ayudarte, sin compromiso. No esperes más para sentirte mejor.
O llámanos al 611 867 949 · Lunes a viernes, de 9:00 a 21:00