Psicología en Villalbilla · a un paso de Alcalá de Henares
Pedir ayuda no es de débiles. Es el primer paso para estar bien
Para niños, adolescentes, adultos y parejas. Un espacio seguro donde te escuchamos sin juzgar y te acompañamos, a tu ritmo, para sentirte mejor.
¿Te suena esto?
Quizá estás pasando por algo de esto
- Sientes ansiedad, agobio o que no puedes con todo.
- Estás triste o desanimada desde hace tiempo y no sabes muy bien por qué.
- No duermes bien, estás irascible o te dan ganas de llorar sin motivo aparente.
- Tu relación de pareja se ha vuelto un campo de batalla (o un silencio).
- Tu hijo o hija tiene miedos, rabietas o le cuesta gestionar lo que siente.
- Tu adolescente se ha apagado, está irritable o no conecta contigo.
- Has vivido una pérdida, un cambio o un golpe y te cuesta seguir adelante.
- Te machacas, vives en preocupación constante o no consigues relajarte.
Cómo te ayudamos
Un acompañamiento profesional, a tu medida
Trabajamos desde una mirada integradora: combinamos herramientas de la terapia cognitivo-conductual con enfoques humanistas (como la Gestalt) y elegimos las que mejor encajan contigo y con tu momento. Nada de fórmulas iguales para todos.
Todo desde la escucha y sin juicios. En las primeras sesiones entendemos qué te pasa y qué necesitas, y construimos juntas una hoja de ruta, paso a paso. Al principio solemos vernos cada semana; cuando empiezas a notarte mejor, espaciamos las sesiones y el alta llega de forma natural.
Elegimos las herramientas que mejor encajan contigo en cada momento.
A quién acompañamos
Terapia para cada momento de la vida
Cada persona y cada historia son distintas, por eso adaptamos la terapia a ti.
Niños
Miedos, rabietas, conducta y gestión de emociones, trabajando de la mano de las familias.
Adolescentes
Autoestima, ansiedad, cambios, relaciones y momentos difíciles.
Adultos
Ansiedad, estado de ánimo, estrés, autoestima, duelo y etapas de cambio.
Parejas
Comunicación, conflictos y reconstruir el vínculo, desde un espacio sin reproches.
Opiniones
Lo que cuentan nuestros pacientes
★★★★★ 5,0 en Google · +150 reseñas reales de pacientes
“Grandes profesionales. Fui con dolores intensos de hombro y tras dos sesiones me encuentro mucho mejor y sin dolores.”
“El trato con Elena ha sido excepcional y los resultados del tratamiento, maravillosos. Una gran profesional.”
“Muy buen trato desde el primer momento y, durante la sesión, mucha información útil para la recuperación, además del seguimiento después. Una maravilla de fisios.”
Opiniones reales de pacientes en Google. Cada persona es diferente y los resultados pueden variar.
Dudas frecuentes
Preguntas frecuentes
Cuando algo te supera, se alarga en el tiempo o afecta a tu día a día. Señales típicas: sentir que “ya no puedes más”, no dormir, ansiedad, tristeza continua, machacarte o no poder relajarte. No hace falta tocar fondo para pedir ayuda.
No. Puedes pedir cita directamente contactando con la clínica.
Sí. Acompañamos a niños y adolescentes, trabajando también de forma cercana con las familias.
Sí. Buscamos un espacio sin reproches donde ambos podáis expresar vuestras necesidades, tomar conciencia de lo que pasa y buscar soluciones, para cada uno y para la pareja.
El psicólogo trabaja con terapia, sin medicación. Si estás en tratamiento con un médico o psiquiatra, nos coordinamos para acompañarte mejor; y si tu caso necesitara un psiquiatra, te lo diríamos con claridad.
Para nada. La terapia es para cualquiera que quiera entenderse y estar mejor, incluso en modo preventivo o de crecimiento personal. Cuanto antes, mejor.
No es “solo hablar”: es un trabajo con método y herramientas, guiado por una profesional colegiada. Solo poner en palabras lo que sientes ya alivia.
Lo que necesites, ni más ni menos. Lo revisamos contigo y avanzamos a tu ritmo, hasta un alta que llega de forma natural.
Es de lo más normal al principio. Por eso cuidamos un espacio de confianza y absoluta confidencialidad: lo que se habla aquí es hermético, y además los psicólogos nos regimos por un código deontológico que lo garantiza.
Empieza hoy
Hoy puede ser el día que empieces a sentirte mejor
No tienes que poder con todo tú sola. Llámanos y te contamos cómo podemos ayudarte, sin compromiso. Aquí, pase lo que pase, todo es válido y nadie te va a juzgar.
Psicología sanitaria · Colegiada nº M-41460 · O llámanos al 611 867 949 · Lunes a viernes, de 9:00 a 21:00.